The Definitive Guide to ป้องกันผมร่วง
The Definitive Guide to ป้องกันผมร่วง
Blog Article
เข้าถึงข้อมูลสุขภาพและรู้ข่าวโปรโมชันใหม่ก่อนใคร
ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
นอนดึกผมร่วง ปัญหาที่หลายคนพบเจอ เกิดจากพฤติกรรมการนอนทที่ไม่ได้คุณภาพ ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ ควรปรับพฤติกรรมการนอนใหม่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนมากเกินไป การทำทรีตเมนต์ด้วยสารเคมีที่รุนแรง และทรงผมที่ตึงจนดึงรั้งผม ใช้แชมพูและครีมนวดผมสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผมของคุณ และใช้หวีหรือแปรงที่มีฟันกว้างเพื่อป้องกันการแตกหัก หากต้องมีการเป่าผมทำผมด้วยความร้อนก็ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนฉีดผมก่อน
ยาบางชนิด รวมถึงยาที่ใช้สำหรับโรคมะเร็ง โรคข้ออักเสบ โรคซึมเศร้า และโรคหัวใจ อาจทำให้ผมร่วงเป็นผลข้างเคียงได้ นอกจากนี้ การรักษา เช่น เคมีบำบัดและการฉายรังสี(ให้คีโม)ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ผมร่วงชั่วคราวระหว่างการรับการรักษา
ดูแพ็กเกจทรีตเมนต์บำรุงผมได้ที่นี่
ถ้าผมเริ่มบาง หยุดการใช้เคมีรุนแรงและการจัดทรงด้วยความร้อน หยุดการทำสีผมแบบถาวร หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์และเปลี่ยนไปใช้ยี่ห้อที่ไม่มีแทน ปล่อยให้ผมแห้งโดยไม่ใช้ไดร์เป่าผม หยุดใช้โรลม้วนผมแบบร้อน ที่หนีบผมและแกนม้วนผมไว้ก่อน
ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ
พันธุกรรม ผู้ที่มีคนในครอบครัวผมร่วงมาก หรือศีรษะล้าน ก็มีโอกาสที่จะผมร่วงด้วยเช่นกัน
ภาวะผมร่วงทั่วศีรษะเนื่องจากมีเหตุมากระตุ้น
การเลือกใช้แชมพูถือว่าเป็นพื้นฐานของการดูแลเส้นผม ซึ่งหากมีผมเส้นเล็กก็ควรเลือกแชมพูที่มีสูตรเหมาะสำหรับผมเส้นเล็ก ไม่มีน้ำหนัก เช่น ปกป้องเส้นผมและหนังศีรษะจากมลภาวะ ลดความมัน หรือป้องกันการขาดหลุดร่วงของเส้นผม เป็นต้น หรืออาจใช้แชมพูลดผมร่วงเพื่อช่วยปัญหาผมบางร่วมด้วย
นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันต่างๆ เช่น น้ำมันไข่ น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมัสตาร์ด น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันโจโจบา. มีการกล่าวว่าการนวดหนังศีระษะสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยการเพิ่มการไหลเวียนรอบๆ สเปรย์ปลูกผม รากผม ลองเริ่มด้วยนวดหนังศีรษะขณะอาบน้ำ วางปลายนิ้วลงบนหนังศีรษะและนวดวนเป็นวงกลม เริ่มบริเวณใกล้หน้าผากและค่อยๆ ขยับไปด้านข้างและด้านหลัง นวดบริเวณที่ผมบางให้มากกว่าบริเวณอื่น
ปัญหาศีรษะล้าน ผมร่วง ผมบาง เป็นปัญหาใหญ่สุดคลาสสิกที่พบได้บ่อยในผู้ชาย โดยเฉพาะในผู้ชายวัยกลางคนขึ้นไป ปัญหานี้เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน และความเครียด ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพได้ อย่างไรก็ตามป้องกันไว้ดีกว่าแก้ วันนี้เรามี วิธีป้องกันศีรษะล้าน เคล็ดไม่ลับที่ได้ผลดีและสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เป็นทางเลือกและทางรอดมาฝากคุณสุภาพบุรุษทุกคน